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こんにちは。南森町の「うごきスムーズ整体院」の岡田明彦です。
腰痛など以外にも足の痛みも当院にお任せください。
今日は、足部の捻挫についてです。
足の捻挫、されたことありますか?比較的多いんじゃないでしょうか?足をぐねったりして捻挫してしまった場合、捻挫の程度にもよりますが、改善までに重度の捻挫で約3週間程度の時間が必要となります。しかし、しばしば1ヶ月以上経っても、痛みが続く事があります。
「動かして良いって言われたって・・・無理」
「痛いから動かすの怖い・・・」
「ほんまに治ってんの?」
「実は折れてんちゃうん?」
など思ってしまいますよね。よくこの状態について、発症してからの固定など管理がうまくできていないから慢性化したとか、整形外科などでは言われたりします。また、筋力が弱いから、関節の可動域の減少があるから、など言われることもあるでしょう。
本当にそうでしょうか?足部を捻挫して1ヶ月、足は使えてない状態でしたから、筋力も弱くなっています。関節の可動域も減少しているでしょうし、浮腫も見られるでしょう。ではこれらは痛みの原因となるでしょうか?
答えは、痛みの原因にはなりえません。筋力が弱くても痛みのない人はたくさんいます。関節可動域の減少、むくみに関しても同様です。これらは、捻挫をして、痛みが出た。その結果として出てきた症状と考えるのが自然です。
それでは、痛みの原因は何か?痛みの原因として、最も多いのが「関節内の細かな動きの異常(関節内の引っかかり)」です。しかも、これはその異常のある関節よりも離れた場所に痛みを出す事がすごく多いです。ですので、痛みの場所は足部ですが、痛みの原因は別の関節であることが、考えられます。では、別の関節とはどこか?腰の関節です。おそらく腰の関節内に、細かな動きの異常(引っかかり)が出来ており、足部に痛みを起こしています。なので、腰の関節から、関節内の動きを正常に戻さないと、足部痛みが取れることはありません。これが、捻挫の後に痛みなどの症状が長引いてしまう大きな原因です。
うごきスムーズ整体院では、関節内の細かな動きを改善させる施術を行っております。足部の捻挫後の痛みに対しても腰の関節から身体の様々な関節に施術を行い、痛みの根本解決を目指します。ぜひ、一度25年以上の理学療法士経験に裏打ちされた整体技術をお試しください。ただいま、初回税込3300円にて受けていただけます。